(全額返金制度あり) 2か月でマイナス7キロ!人気のオンラインパーソナルトレーニング!

(全額返金制度あり) 2か月でマイナス7キロ!人気のオンラインパーソナルトレーニング

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2か月でマイナス7キロ!全額返金保証のオンラインパーソナルトレーニング!

・痩せたいけど家事や子育てやパートに忙しくてジムに行けない
・家で綺麗に痩せたいけど、どんな運動をしたらよいか分からない
・本や動画での見様見真似では、ちゃんと出来ているか分からないからプロに見て欲しい
・すぐに暴飲暴食に走ってしまって、一人では出来ない続かない方へ

  • ジムに通わなくても、効率良く綺麗に痩せる事が出来る
  • 一度受講すれば他のトレーナーに習わなくても済み、無駄な出費がかからない
  • いつでも何処でも痩せるマインドが手に入るやり方法!
    があったら、知りたいと思いませんか?

本記事で解説します。(公開日は2018,10,20、更新日は2019,11,16)

目次

  • オンラインパーソナルトレーニングとは
  • オンラインパーソナルトレーニング内容
  • オンラインパーソナルトレーニング実践
  • 準備する物、料金、その他

 

この記事の信頼性

この記事を書いている僕は、パーソナルトレーナー歴11年で、月50万前後稼いでいます。
オンラインパーソナルトレーニングでの成功者は25名以上。
パーソナルトレーニングでは110名以上の方のダイエットを成功させています。
自身もトレーニングに励み自らの体でも証明しています。


また、Googleでの「オンラインパーソナルトレーニング」の検索は最上位に表示されますので、この記事の信頼性には繋がると思います。


★ここ最近で一番結果が出た方のお話は、こちらをお読み下さい!★

 

「その他のお客様の結果と感想」

・40代 女性 仕事しつつ子育て中

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オンラインパーソナルトレーニングが気になっている方
内容を詳しく知りたい方
自宅で綺麗に痩せる方法、マインドを知りたい方は必見です!

オンラインパーソナルトレーニング

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実際にお会いせずに、オンライン上のみ(LINEを使用します)でやり取りを行い、その方に適した運動、食事、生活のアドバイスをさせて頂きます。

忙しいけど痩せたい方、隙間時間でダイエットしたい方、綺麗に痩せたい方、プロに習いたい方、一人では続かない方等の目標達成を一緒に目指していきます。

詳しくは下記にて、解説しますので引き続きお読み下さい。

オンライントレーニング内容

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では、実際にどんな事をやっていくのか、1つずつ細かく説明していきます。

  • あなたの生活に合わせた食事と運動の計画作り
  • 代謝アップ!短時間で何処でも出来る運動の習得
  • バランスの良い食事であなただけの献立
  • 24時間!いつでもトレーニングフォームの相談
  • 運動、食事だけでなく様々な悩みを解決

 

あなたの生活に合わせた食事と運動の計画

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まずは、ヒアリングからスタートします。
なぜ始めようと思ったか、どこを目指しているのか、どうなりたいか、不安な点はないか等を出来る限りお話下さい。
お会いしてお聞きする事が出来ないので、勘違いが生まれないように時間をかけて行わせて頂きます。

また、全員が共通の計画ではなく、あなたに最適な計画で行い、オンライン終了後も、一人でも行える計画を作っていく為には不可欠な項目です。
運動や食事も大事ですが一番は続ける事、生活の一部にしてしまう事がポイントになります。

代謝アップ!短時間で何処でも出来る運動の習得

※イメージ動画になりますので、▶を押して下さい

全身運動あなたの引き締めたい所や気になっている所トレーニング動画を見て実践して頂きます。
ダイエットを成功させるには、運動は不可欠です。
食事の見直しだけでは、リバウンドしてしまいますし、引き締まったメリハリある体は獲得できません。

動画ではやり方、ポイント、効果を出すコツ、よくある間違いなどを解説付きでお届けいたします。
メニュー数も、あなたに合わせて少しずつ増やしますので、色々な種類のトレーニングをマスター出来ますし、飽きずに続ける事が可能です。

更に希望があれば、ヨガの要素が入った動画も送らせて頂きますので、引き締めるだけでなく柔軟性も向上出来ます!

バランスの良い食事であなただけの献立

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ダイエットには、運動だけでなく食事の見直しも大切ですが、料理の得意不得意、好き嫌い、食事の時間や回数と人によって違いますよね?

  • こういう料理がお勧めです
  • この食材がお勧めです
  • 何時までに、何時に食べて下さい
  • 1日1食にして下さい

全ての方がこのプログラムで出来るとは限りませんので、あなたの生活や特徴、料理の腕に合わせて負担ない献立やスケジュールをご提案します。
朝昼夜の3食かつ、1汁3菜1主食を基本に、あなたに最適な献立を作りましょう!

24時間!いつでもトレーニングフォームの相談

※イメージ動画になりますので、▶を押して下さい

困った事、聞きたい事って、すぐに解決したくないですか?
パーソナルトレーニングやジムだと、聞きたい方に会った時にしか聞く事が出来ないですよね。
わざわざ行くのも面倒だし、しかも話せる時間も限られていて、納得する前に会話が終わってしまう事も。
中途半端では聞いている意味がありません。

オンラインパーソナルトレーニングでは、24時間いつでも何度でも聞く事が出来ますし、忘れる前にその場ですぐ質問が出来るので、納得するまで聞く事が出来ます。
自己流になりがちなトレーニングをトレーナーが付きっきりで教えているような、綺麗なフォームでトレーニングが出来るので、効果も確実に変わってきます!

運動、食事だけでなく様々な悩みを解決

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運動や食事の内容以外にも、食事管理についてや私生活の疑問スケジュールの悩みなども現れると思います。
そういった不安も、質問頂ければ24時間いつでも解決します。
モヤモヤを心に残しておかずに、すぐに解決し、その他の事に集中しましょう!

オンライントレーニング実践

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続いては、実際に始めた場合は、どんな流れで行っていくのかを解説します。

起床直後に体重測定

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朝一番で体重を測り、前日までの状態を確認し、その日以降の運動や食事の参考にします。

トレーナーへ報告

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・今朝の体重
・昨日のトレーニングメニュー
・昨日の食事内容
を送って頂き、内容を確認しアドバイスさせて頂きます。

 追加メニューの確認

※イメージ動画になりますので、▶を押して下さい

新しいメニューを送らせて頂きますので、確認して頂きメニューに加えます。
※飽きずに色々なメニューを行える(不定期)

時間を見つけてトレーニング

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 朝一番にやって頂くトレーニングと隙間時間にやって頂くトレーニングがありますので、時間を見つけてやって頂きます。  

あなただけの食事を実践

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アドバイスさせて頂いた食事を参考に、準備して頂き無理ない範囲で食べていきます。
※写真撮影を忘れずに  

不明点があれば、すぐ相談

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運動、食事、私生活、その他なんでも、いつでもご相談下さい。
トレーニング動画を送ってくだされば、フォーム修正もさせて頂きます。

準備するもの、料金、その他

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最後に、細かい説明をさせて頂きます。
準備して頂くものは、あくまで目安ですので難しければ大丈夫です。

準備する物

LINE

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 全てのやり取りをこちらで行わせて頂きます。

  ■三脚

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トレーニングフォームの撮影時に使用します。
※出来ればカメラを縦と横に変えられるものが理想です

 

■体重計

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毎朝測って頂きます。
※体脂肪が測れなくても大丈夫です

ストップウォッチ

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何秒か分かれば、携帯でも大丈夫です。

★ここからは任意です。
あれば運動メニューのバリエーションが増えます。

■3kのダンベル

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プッシュアップバー

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バランスボール

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料金

オンラインパーソナルトレーニング(2か月コース)
35,400円(税込)
※1日あたり 約590円になります

ご満足頂けなければ、全額返金致します。
 ※1週間以内とさせて頂きます
 ※返金時の振込手数料はお客様負担になります

その他 

■注意点(しっかりとお読み下さい)

  • 商品価格をお間違えないようご確認下さい
  • 商品価格以外に振込手数料が発生致します
  • お申込み方法はお申し込みフォームからお願い致します
  • お支払方法は一括前払いでの銀行振込になります
  • 返金は一切行っておりませんのでしっかりとご確認下さい
    (1週間以内であれば、全額返金致します)
  • 個人情報につきましてはご本人様の許可なく第三者に公開致しません
  • 効果につきましては個人差がありますので保証は出来ません
  • トレーニング中の怪我、痛みの悪化には一切責任を負う事が出来ません
  • 妊娠中の方は医師にご相談上、ご参加下さい
  • 通常電話、LINE電話でのやり取りは行いません

不明点はご自身で判断せず、必ずお問い合わせ下さい
何かございましたら以下よりお問い合わせお願い致します

 

■お申込み

オンラインパーソナルトレーニング希望とご記入下さい

 

■よくある質問

一度ご確認下さい

 

まとめ 

ジムでの運動やパーソナルトレーニングと違い、オンラインパーソナルトレーニングでは、プロトレーナーのアドバイスをもとに自分自身で実践します!
ジムやパーソナルトレーニングは痩せやすい環境ではありますが、痩せた後の維持が難しかったり、リバウンドもしやすいのがデメリット。

このオンラインパーソナルトレーニングを受講すれば、自分1人でいつでも痩せる方法が自然と身に付きます!
後は痩せたい!変わりたい!という気持ちです。
ご参加お待ちしています。

この記事の著者

Takuyaライフセービングアスリート/パーソナルトレーナー

ライフセービングアスリート、女性専門パーソナルトレーナー、YouTuber、ブロガーとして活動しています。

パーソナルトレーナー歴は10年ほどで、100名以上の方をダイエット成功に導いてきました。

体が変われば、自分に自信がつき、人生が変わる!
多くの方にこの素晴らしい体験をして頂きたいです。

ダイエットのやり方が分からない
何からやれば良いのだろう
綺麗になりたい
効率良く痩せたい

このような方々に向けて、毎日ダイエットに関する豆知識やトレーニング、ストレッチ、ヨガを配信しています。

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