オンライントレーニングでのよくある質問!

オンライントレーニングで
よく聞かれるQAを掲載します。

 

トレーニングについて

Q、必ず効果は出ますか?出ない場合は返金されますか?

A、個人差がありますので効果を確実に保証する事は出来ません。
最善を尽くしサポートさせて頂きます。
返金も行っておりませんのでご了承下さい。
※迷われている方は、お客様の感想を参考下さい

Q、トレーニングはきついですか?体力ないんですが出来ますか?

A、その方に合わせてメニュー、そして計画を決めていきますのでご安心下さい。
リタイアをなくす為、こまめにコミュニケーションを取らせて頂きます。

Q、どんなトレーニングを行いますか?

A、 1:1ですので、お客様のご要望によりトレーニング内容は変わりますが、目標達成を最短で行えるトレーニングを行います。
実際にお会い出来ない為、ヒアリングを行わせて頂き、きっかけや目標をはじめ、悩みや不安、疑問点など全てお話させて頂き、不安なくスタートさせて頂きます。
シェイプアップ、ヒップアップやお腹痩せといった部位別、柔軟性向上と幅広くご対応しております。

Q、膝、腰、肩(全てもしくは複数個所)等が痛いのですが受講可能でしょうか?

A、痛みの度合いによりますが、運動出来るのであれば問題ありません。
しかしオンライントレーニングがスタートし「痛いから出来ない!」と仰られても返金は出来ませんので、しっかりと判断しお決めください。
また、オンライントレーニング前は痛みがなくスタート後に痛みが出た、もしくは昔痛かった所が再度痛くなってきたとしても一切責任は負えませんのでご了承ください。
※開始前のヒアリングで全て教えて下さい
※不安であれば事前に医師にご相談下さい

Q、自主練のメニューも作ってくれますか?

A、ご希望であれば作成させて頂きます。
また、自主練をやっている際や私生活で分からない事があれば、いつでもお答えさせて頂きますので、ご安心下さい。

その他

Q、食事も見てくれますか?

A、 強制ではありませんが、ご要望があれば確認させて頂きアドバイスもさせて頂きます。
基本的にはトレーニングのサポートになります。
その他はご要望によりますので、都度ご相談下さい。

Q、お酒、お菓子、デザートはやめないといけませんか?

A、止めなくても大丈夫です!
止める事が出来るのであればそれは素晴らしいですが、僕を含め止められる方は少ないと思います。
止めなくても良いですが、徐々に減らしていくようにご案内させて頂きます。

Q、どれくらいの頻度で行わないと効果は出ませんか?

A、 月1回よりも、月2回よりも、週1回よりも、週2回の方が効果は出ますし、出るまでの期間も早くなります。
また、自主練や食事をどれだけ頑張れるかでも変わってきます。
しかしお忙しい方もいると思いますので、月1回でも、私生活で頑張って頂ければ効果は出てきます。 

Q、電話での質問や問い合わせは可能ですか?

A、申し訳ありません。
オンライントレーニング以外にも仕事をしていますので電話でのコミュニケーションはお取りできません、LINEでのやり取りのみでお願いします。
出来る限り早く、返信させて頂きます。
※LINE電話も出来かねます

Q、スマホがあれば十分ですか?パソコンやiPadは必要ですか?

A、スマホがあれば十分行えます。
もちろんパソコンやiPadがあれば動画を大きく見る事が出来るので良いですが、スマホ1台あれば行える内容です。

Q、仕事が不規則、家事育児が忙しいのですが行えますか?

A、はい!全く問題ありません!
自宅にいながら隙間時間で出来るのが、このオンライントレーニングの良い所です。
基本は事前予約ですが、スケジュールが空いていれば当日予約も受け付けています。
スケジュールに不安がある方は、お問合せ時に質問ください。

Q、予約方法はどうなりますか?

A、スケジュールが分かりましたら、ご連絡下さい。
予約状況を確認し予約を取らせて頂きます。
もし、他のお客様の固定の予約が入っていなければ、○○曜日の○○時間~と固定で予約を取る事も可能です。
※事前予約が基本ですが、空いていれば当日でも受け付けています

Q、支払い方法はどうなりますか?

A、事前の銀行振込になります。
入金が確認でき次第トレーニングを行わせて頂きます。
※振込手数料はご負担ください
※カード決済はご対応していません

以上になります。


お申し込み、お問い合わせ、ご相談は以下からお願いします。

この記事の著者

Takuyaライフセービングアスリート/パーソナルトレーナー

ライフセービングアスリート、女性専門パーソナルトレーナー、YouTuber、ブロガーとして活動しています。

パーソナルトレーナー歴は10年ほどで、100名以上の方をダイエット成功に導いてきました。

体が変われば、自分に自信がつき、人生が変わる!
多くの方にこの素晴らしい体験をして頂きたいです。

ダイエットのやり方が分からない
何からやれば良いのだろう
綺麗になりたい
効率良く痩せたい

このような方々に向けて、毎日ダイエットに関する豆知識やトレーニング、ストレッチ、ヨガを配信しています。

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