アロマの香りで疲労回復&柔軟性向上(千葉県浦安)

千葉県浦安市のアロマストレッチ

アロマストレッチ

家事、仕事、運動疲れの人「疲れが溜まってきたな、体が重たいな、体が硬く動かしにくいな、膝や腰がたまに痛い、千葉県浦安で体のケアをしてくれる所ないかな、どんな事してくれるのかな」

今回はこういった疑問にお答えします。(公開日2018,11,17、更新日2019,11,26)

目次

  • アロマストレッチ
  • アロマストレッチ詳細
  • 場所、持ち物、料金、その他

記事の信頼性

記事を書いている僕は、パーソナルトレーナー歴10年ほど。
現在はフリーのパーソナルトレーナーとして月50万円前後稼いでいます。

今までに100名以上の方をダイエット成功に導いていますし、僕自身も現役アスリートとして日々トレーニングに励み、自身の体でも証明しています。
アロマストレッチのお客様も月10名ほどいらしています。

「お客様からの感想」

・40代 女性 自営で居酒屋

アロマの香りで疲労回復&柔軟性向上(千葉県浦安)

・30代 女性 美容師

アロマの香りで疲労回復&柔軟性向上(千葉県浦安)

・20代 女性 OL 趣味ランニング

アロマの香りで疲労回復&柔軟性向上(千葉県浦安)

※もっと読みたい方は、以下からご覧下さい。

なので、この記事への信頼性は大変高く、施術の知識、経験、実績も豊富です。

読者さんへの前置きメッセージ

本記事では千葉県浦安市周辺で、ストレッチによる疲労回復や柔軟性の向上のお店を探している方に向けて書いています。
この記事を読む事で、僕が行っているアロマストレッチの内容、そして今までと現在の体験して下さったお客様からの評価を知る事が出来ます。

トレーナー紹介

パーソナルトレーナー 加藤拓也(カトタク)

アロマの香りで疲労回復&柔軟性向上(千葉県浦安)

パーソナルトレーナー歴11年、経験、知識、実績どれも大変豊富です。
プロフィールはこちらからご覧下さい。

 

アロマストレッチ詳細

仕事や運動や家事育児の疲れ、筋の張り、浮腫み、肩こり、腰の張り、体が硬いと言ったお悩みはありませんか?
体を熟知しているトレーナーによる、ストレッチを中心とした、アロマストレッチはいかがですか?

お客様満足度100%です。

アロマストレッチとは

※写真はイメージです

数種類あるアロマからお好きな香りを選んで頂き、ディフューザーで香りを部屋に充満させ、香りに癒されながら全身、もしくは下半身中心のストレッチやケア、ヘッドマッサージを行っていきます。
※部位はお選び頂けます
(ふくらはぎ、太もも、お尻から背中、腰、首、肩、頭)

施術内容

身体の状態に合わせて行わせて頂きますが、ストレッチ、ほぐし、軽擦、揉捏、叩打、圧迫、振せん等を用い、リンパを流し筋肉を伸ばし緩め、コリを解消していきます。

血流が促され体が軽くなり頭がすっきりし、アロマの香りでリラクゼーションと、爽快な気持ちになります!

※身体にアロマオイルを直接つける事はありません
※運動着など動きやすい服装で行わせて頂きます

アロマストレッチの効果

※効果は個人差があり、必ず保証されるものではありません

  1. 血流促進による疲労回復
  2. 柔軟性の向上
  3. 老廃物の排出(浮腫み)
  4. 引き締め、シェイプアップ
  5. 免疫の向上
  6. 心身のリラックス

 

選ばれる理由

ケアは1人でも行う事も出来ますが、自分自身でのケアは決まった部位決まった施術しかせず、気付かぬうちに偏りが出てやらない部分に疲労が溜まっていたり、筋が張ってしまっています。
それが原因で慢性的な怪我姿勢不慮、ストレス過多にも繋がってしまうんです。

また自分自身でのケアは、筋を完全脱力させた状態で行う事が出来ない為、完全にリラックス出来ず、筋を伸ばしたり緩めたりしにくくなります。
自分自身でのケアは、副交感神経(リラックス)が働きにくくなってしまう為です。
自分自身でのケアはリラックス、リラクゼーションはされません。

更に、体の状態に合わせて、コンプレフロスという専用のバンドパワープレートという振動マシンを使い、疲労回復を促進させます。
筋肉を深部から緩めて、伸ばし、動かしやすくする。
施術前と後の変化には自信があります!

アロマの香りで疲労回復&柔軟性向上(千葉県浦安)

※コンプレフロス

アロマの香りで疲労回復&柔軟性向上(千葉県浦安)

※パワープレート

アロマストレッチで痩せる

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柔軟性が高まると痩せやすくなるって知っていますか? 

身体が硬いと血流が悪くなります。
また、脂肪燃焼には酸素が不可欠です。
血流が悪くなっていると酸素を全身に運搬する能力が下がり、脂肪燃焼がされにくくなります。 

更に体が硬いと、体を大きく動かす事が出来ない為、運動量、活動量が低下してしまいます。
身体が柔らかければ100%で動ける所を、体が硬いと75%しか動く事が出来ず、同じ運動をしていてもダイエット効果に差が生まれてしまいます。(75%は身体の柔らかさにより変わります) 
これが柔軟性が高まると痩せる理由です。

場所、持ち物、料金、その他

アロマの香りで疲労回復&柔軟性向上(千葉県浦安)

場所

千葉県浦安市(東西線浦安駅徒歩3分)

アロマの香りで疲労回復&柔軟性向上(千葉県浦安)

※詳しくは、予約受付時にご案内させて頂きます

持ち物 

ゆとりある服装をお持ちください
※更衣室御座います  

料金

60分 7,500円(税込)
※割引体験
 初回のみ半額で体験できます
※ご満足頂けなければ、全額返金致します

その他

注意点(しっかりとお読み下さい)

  • 商品価格をお間違えないようご確認下さい
  • お申込み方法はお申し込みフォームからお願い致します
  • お支払方法は一括前払いになります
  • 返金は一切行っておりませんのでしっかりとご確認下さい
  • 個人情報につきましてはご本人様の許可なく第三者に公開致しません
  • 効果につきましては個人差がありますので保証は出来ません
  • アロマコンディショニング中の怪我、痛みの悪化には一切を責任を追う事が出来ません
  • 一般の方は女性のみの受付になります

不明点はご自身で判断せず必ずお問合せ下さい
何かございましたら以下よりお問い合わせお願い致します

 

■お申込み

アロマストレッチ希望とご記入下さい

 

■よくある質問

一度ご確認下さい

 

まとめ

気付かぬうちに疲労は溜まり、筋は張り、姿勢が崩れ、何処かの部位に負担をかけています。

肩こり、腰痛、頭痛がひどくなる前に、疲労が溜まり爆発する前に、メンタルが崩壊する前に日頃の疲れを回復しに、柔軟性を高めにいらして下さい。

この記事の著者

Takuyaライフセービングアスリート/パーソナルトレーナー

ライフセービングアスリート、女性専門パーソナルトレーナー、YouTuber、ブロガーとして活動しています。

パーソナルトレーナー歴は10年ほどで、100名以上の方をダイエット成功に導いてきました。

体が変われば、自分に自信がつき、人生が変わる!
多くの方にこの素晴らしい体験をして頂きたいです。

ダイエットのやり方が分からない
何からやれば良いのだろう
綺麗になりたい
効率良く痩せたい

このような方々に向けて、毎日ダイエットに関する豆知識やトレーニング、ストレッチ、ヨガを配信しています。

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