アロマストレッチでのよくある質問!

アロマストレッチでよく
聞かれるQAを掲載します。

 

施術について

 

Q、どんな事をするんですか?

A、
1、数種類あるアロマから好きな香りを選んで頂き、ディフューザーで香りを部屋一杯に充満させます。
2、ヒアリング、体のチェックをさせて頂き、施術場所、施術内容を決めます。
3、施術場所は、全身もしくは、ふくらはぎ・太もも・お尻・腕・胸・背中・肩・首からお選び頂けます。
4、施術内容は、ストレッチ、ほぐし、軽擦、揉捏、叩打、圧迫、振せんを部位や状態に合わせて使い分け、またリンパを流し、筋肉を伸ばし緩めていきます。

Q、アロマオイルを体に直接つけますか?

A、いいえ、つけません。
アロマはディフューザーで香りを部屋に充満させるだけです。

Q、膝や腰が痛いのですが治りますか?

A、医療従事者ではありませんので、痛みを治す事は出来ません。
施術により、楽になる場合はございます。

Q、肩コリがひどいのですが、治りますか?

A、完璧に治ると保証は出来ません。
個人差はありますが、「楽になった!」と言って頂ける事はあります。

Q、痛いですか?

A、施術場所や体の状態により痛みが出る場合もございます。
しかし、それだけ硬かったり、流れが悪い部位でもあります。
無理矢理おこなう事はございませんので、ご安心下さい。

その他

 

Q、服装のお勧めはありますか?

A、ジャージや運動出来る格好など、伸び縮みするようなゆとりある服装がお勧めです。
室内シューズやタオルは基本必要ありません。

Q、支払い方法は何がありますか?

A、基本的には、当日施術前に手渡しで頂いております。
お金を持ち歩かない方は、銀行振込もございますが、事前にご入金をお願いしています。
カードのお支払いはございません。

Q、電話での質問や問い合わせは可能ですか?

A、申し訳ありませんが、お電話でのお問い合わせは行っておりません。
DMにてお問い合わせお願い致します。
出来る限り早く、返信させて頂きます。

Q、どれくらいのペースで通えばよいですか?

A、体の状態にもよりますが、最初は月2回でお越し頂き、状態が良くなってきましたら、月1回へのご変更をお勧めさせて頂いております。

Q、どれくらいの頻度で通わないと効果は出ませんか?

A、もちろん月1回よりも、月2回の方が効果は出ます。
しかし、お忙しい方も多いと思いますので、ご自身でも積極的にケアを行って頂ければ、月1回からでも十分効果はあります。 

以上になります。
その他不明点がありましたらお気軽にお問合せ下さい!

この記事の著者

Takuyaライフセービングアスリート/パーソナルトレーナー

ライフセービングアスリート、女性専門パーソナルトレーナー、YouTuber、ブロガーとして活動しています。

パーソナルトレーナー歴は10年ほどで、100名以上の方をダイエット成功に導いてきました。

体が変われば、自分に自信がつき、人生が変わる!
多くの方にこの素晴らしい体験をして頂きたいです。

ダイエットのやり方が分からない
何からやれば良いのだろう
綺麗になりたい
効率良く痩せたい

このような方々に向けて、毎日ダイエットに関する豆知識やトレーニング、ストレッチ、ヨガを配信しています。

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